Терапія тих, хто подорослішав зарано

Буває так, що батьки сприймають свою маленьку дитину дорослішою, ніж та є.

Хочуть, щоб малюк розумів більше, ніж може, щоб робив більше, ніж може.

"Адже дорослий вже!".

Дитина лякається і соромиться, боїться батьківської немилості та всіма силами намагається застелити ліжко, налити молоко, не розливаючи, годувати брата, не засмучувати маму та не злити тата, можливо, підтримувати їх або навіть доглядати - ніби вони помінялися ролями.

Вона стає дуже емпатичною через сильний страх можливого відкидання.

Адже немилість батьків для дитини - це, по суті, психологічна смерть, дуже сильний стрес.

І починає дитина про доросле життя та його проблеми дізнаватися занадто рано.

І тоді такий дорослий, з непрожитим дитинством, не маючи досвіду безтурботності та опори на задоволених маму та тата, усе життя несвідомо буде прагнути повернутися до свого дитинства. І побути в ньому, хоч секундочку...

Рано подорослівший мріє купити собі дитинство. Будь-якими способами та за будь-яку валюту.

Але дозволити собі цього не може.

ТЕРАПІЯ КЛІЄНТА "БЕЗ ДИТИНСТВА"

Якщо дитині транслювали послання (у вербальній або в невербальній формі), що вона повинна та зобов'язана впоратися з тим, що їй не під силу, вона буде думати та відчувати, що так і треба. І буде старатися.

Їй буде страшно та жахливо, вона буде відчувати себе невпевненою та безпомічною, але поступово ці переживання витіснить і їх "ніби не буде".

Коли така, вже доросла людина, приходить на психотерапію, то вже на першій консультації поруч з нею, можна відчути її високий рівень тривоги, про яку їй поки нічого не відомо.

Така людина іноді дуже швидко захоче "все вирішити" і буде ніби змушувати терапевта бути з ним "на одній хвилі". Тобто, "бігти зі швидкістю світла".

І якщо йому сказати, що це занадто швидко, клієнт може одразу і не зрозуміти.

Як? Він ж чекає від психолога того ж самого,

чого завжди вимагає від себе. Неможливого.

Таким клієнтам часто складно прийти в терапію, оскільки вони вважають, що все можуть самі. Визнати безсилля їм нестерпно.

І те, що їх мотивує все-таки прийти іноді, це або якісь психосоматичні симптоми, або ж конкретні невдачі в житті. Там, де вони зіштовхуються з обмеженнями і не можуть їх подолати.

Психотерапевт тоді в їхньому розумінні - всемогутня людина, яка, нарешті, допоможе вирішити ці складнощі. І якщо вони помічають, що терапевт не такий, вони розчаровуються.

"Знову я все сам, все один. Нікого немає сильнішого за мене...".

Це - саме те дитяче переживання поруч з батьком, який “невпорався”.

І терапія такого клієнта буде полягати в тому, щоб зануритися в той вік, де він не "добув" свого безтурботного стану, і "недочув" довіру батьківській фігурі, яка в стані піклуватися і захистити від зайвого.

Звісно, на це може піти багато часу, адже одразу довіра не повернеться.

Такий клієнт буде багато разів перевіряти, а чи точно можна, перш ніж знизити свій контроль, перш ніж більше прийняти безсилля і не зруйнуватися при цьому від катастрофічного жаху, який він відчував тоді, коли був безпорадним.

Але зараз у своєму жаху він буде вже не таким самотнім.

А ще буде прийнятим. І підтриманим.

А, значить, довіра до світу і собі буде повертатися поступово.