Діяльність:

​​

• Сертифікований Гештальт-терапевт

• Супервізор для навчальних трійок

• Тренер Перших ступенів з Гештальту в КІГіП

• Ведуча терапевтичних груп

• Спеціалізація з психокорекційної роботи з травмами дитячого розвитку (бодинаміка)

• Спеціалізація з сімейної системної терапії

• Практика в Гештальт-терапії понад 6 років

​

Оксана про себе:

 

«Якось до мене записалася клієнтка за рекомендацією знайомої, але так і не прийшла. Її відлякали моє руде волосся - коли вона побачила фото, то вирішила, що я мало серйозна
Через рік ми таки зустрілися, бо мене порекомендував їй терапевт, якому вона довіряла. Розумієте, все сталося, трохи пізніше!

​

Так само й у мене з Гештальтом.
Я познайомилася із цим напрямком ще 20 років тому, але обрала тоді дещо інше. Але тепер я Гештальт-терапевт!

Я вірю, що якщо ви задумали щось, це обов'язково відбудеться. Коли ви будете готові.

​

Мене завжди приваблювала психологія.
Довгий час я працювала в HR, психологом у компанії, проводила тренінги… А потім вигоріла – і настав час вирішувати, що робити далі.
Було багато сумнівів. І я просто сіла, взяла аркуш паперу та написала, ким хочу бути за п'ять років і чим займатися.

Звісно, це був Гештальт.
Сказано зроблено!

​

Я рада, що моя системність дозволяє так чітко ставити цілі та слідувати їм. А ще – що я можу допомогти у цьому та моїм клієнтам.

​

Мені дуже близькі принципи Гештальта, вони лягають у мою картину світу легко, гармонійно та без опору.
Для мене завжди було важливо проживати почуття та усвідомлювати те, що відбувається.

Найбільший мій страх - це коли перед смертю шкодуєш, що мешкала не своїм життям, багато чого не реалізувала і не спробувала, була не там і не з тими людьми.

І зараз я розумію, що роблю те, що мені подобається, з тими, кого я люблю.
Моє життя ще не зовсім таке, як я бачу в ідеалі, але я вже далеко просунулась у цьому напрямі!

Наприклад, два роки я мріяла про свій офіс у центрі Києва, де люди можуть зустрічатися, знайомитися з різними напрямками терапії, почуватися комфортно.

І ось нарешті це сталося!
Це дуже добре, коли є свій простір.
Чи не кімната, де в гостях і я, і мої клієнти (як це відбувається, коли орендуєш кабінет на годину). Зараз це будинок, в якому є своя атмосфера та завсідники.
Запрошую вас у гості!

 

Я процюю з темами:
 

• Взаємини;

• сепарація. Емоційна стійкість та вибудовування свого власного життя окремо від батьків;

• Вікові та життєві кризи;

• Сексуальна сфера: підвищення якості сексуального життя, сексуальна самоідентифікація, сексуальні травми та ін.;

• Емоційний біль, депресії, емоційні залежності;

• Горе, втрата, кризові стани;

• Криза переїзду та адаптація на новому місці;

• Психосоматичні розлади (проблеми зі здоров'ям, які мають психологічне походження);

• Втрата цілей та сенсу життя;

• Тривожні розлади (страхи, фобії, сильна тривога, панічні атаки);

• Психологічні травми, пост травматичне стресове розлад (ПТСР);

• Відчуття самотності, проблеми у спілкуванні;

• Низька самооцінка, сильна внутрішня критика, пошук опори він;

• Робота зі снами та кошмарами;

• Управління часом, самодисципліна;

• психологічні проблеми на роботі;

• Проблеми професійної реалізації;

• Розвиток своєї справи (приватна практика, бізнес тощо.).

 

У роботі я використовую як методи Гештальта.
Залежно від потреб клієнта, я використовую бодинаміку, тілесну та арт-терапію, коучинг, сімейні розстановки та метафоричні карти.

​

Окреме кохання - це групи.
Обожнюю їх і думаю, що в майбутньому моя робота буде пов'язана в основному з ними. Я від цього отримую величезну насолоду і навіть захоплення.

Зараз веду кілька проектів: як другий тренер у групі першого ступеня КІГіП з Оленою Маринушкиною, терапевтична група «Зцілення внутрішньої дитини» з Мірабелем Беліловською, і мій авторський проект – гурт «Гранітний камінчик у грудях», де ми шукаємо причини, які нам заважають відчувати себе щасливими та опрацьовуємо їх.

​

Також у суботу я веду фінансову тренінг-гру Cash Flow.
Деякі люди приходять на гру постійно, і мені дуже подобається спостерігати, як змінюється їхній стиль гри та самого життя. Вони знаходять нові роботи, навчаються грамотно розпоряджатися своїми фінансами, збільшують свій дохід, кількість клієнтів та проектів. І я продовжую збирати гурти на гру, бо бачу, що все це не дарма!

Особисто для мене робота психотерапевтом – це можливість зустрічатися з людьми, бути у справжньому контакті. Коли це відбувається, це неймовірне відчуття.

Це так зворушливо і чудово, що стає аж ніяково! Ніжність мурашками розбігається по шкірі, і зникає все, крім моменту «тут і зараз» – такого явного та сьогодення.

Для мене це є життя!

І коли клієнт усвідомлює щось чи йому вдається прожити якісь складні моменти і його життя змінюється – мене це дуже тішить.

Я щаслива від того, що щасливих людей стає більше.

 

Контакти:

​​

•  Адреса: м. Університет, бул. Т. Шевченка,

• Телефон: (+38) 0950965076 (WhatsUp), 0964993926 (Viber)

• E-mail: shulga_kseniya@ukr.net

• Skype: shulga_kseniya
  Почитати мої статті можна тут:

• https://gestaltclub.com/psy/5875-oksana-sulga

• Підписатися на блог у Facebook:

• https://www.facebook.com/KsenyaShulga