Підтримка

7 трав.Читати 3 хв

НЕ САМОДОСТАТНІ ЛЮДИ

Головне — віра в себе, у свій успіх і в свої цілі — і все вийде. Так нас вчать, коли йдеться про доросле та успішне життя? Проте однієї...

6 переглядів

1 лют.Читати 1 хв

Синдром самозванця з точки зору Гештальт-терапії

Гештальт-терапія бачить людину як цілісність, де всі думки, почуття і вчинки є частиною великого "Я". І ось тут з'являється синдром...

13 переглядів

29 лист. 2023 р.Читати 1 хв

Бути поряд з травмованою людиною…

Підтримка людини, яка пережила травму, вимагає чутливості, терпіння та розуміння. Ось кілька способів, якими ви можете надати ефективну...

5 переглядів

14 вер. 2023 р.Читати 3 хв

Як знизити свою продуктивність і почати жити

У нас було два мішки ноотропів, кілька літрів кави, п'ять різних додатків для планування завдань, три челенджі в соцмережах,...

12 переглядів

12 лип. 2023 р.Читати 1 хв

Як спілкуватися з людьми, що мають сформовану стійку хімічну залежність?

Універсальної відповіді немає. 1. Перше, що потрібно знати, це те, що спокою у вашому житті не буде. Якщо спілкування дуже близьке (ви...

4 перегляди

12 черв. 2023 р.Читати 4 хв

Особливості роботи з панічними атаками в гештальт-терапії

Які вони - клієнти з панічними атаками (далі - ПА)? У них є схожі риси – вони вкрай ввічливі, стримані, підкреслено культурні, обережні у...

165 переглядів

6 груд. 2022 р.Читати 3 хв

Про фізіологію хронічного стресу

Ми всі знаємо як на нас впливає стрес на поведінковому рівні А чи замислювалися ви, що у цей момент коїться із мозком? Якщо ні - то зараз...

8 переглядів

8 лист. 2022 р.Читати 2 хв

ІГОР ЛАРІН ПРО АДАПТАЦІЮ ТИХ, ХТО ПОВЕРНУВСЯ ІЗ ВІЙНИ

Тут коротко неможливо, але я спробую. Їх усіх, що побували в реальних і активних бойових діях, додому відразу пускати не можна. Повинен...

8 переглядів

25 жовт. 2022 р.Читати 2 хв

Як просити підтримку

Людям, котрим складно приймати підтримку, важко робити дві речі: - визнати, що вони потребують підтримки, а не заперечувати це - просити...

8 переглядів

Договір публічної оферти