Чому прокрастинація - це зовсім не погано
Існує думка, що прокрастинація - це уникнення, і треба усвідомити, чого ми уникаємо і перестати уникати. Хочеться сказати про це дві...
top of page
Пошук
kigipkiev
12 черв. 2023 р.Читати 4 хв
Особливості роботи з панічними атаками в гештальт-терапії
Які вони - клієнти з панічними атаками (далі - ПА)? У них є схожі риси – вони вкрай ввічливі, стримані, підкреслено культурні, обережні у...
165 переглядів
kigipkiev
10 трав. 2023 р.Читати 6 хв
Психологічні захисти та їх вплив на наше життя
Психологічні захисти допомагають людині впоратися з почуттями або думками про себе, які для неї нестерпні. Щоб не відчувати страх, біль,...
6 переглядів
kigipkiev
26 квіт. 2023 р.Читати 2 хв
Дорослі з замороженими почуттями
Є дорослі, які відмовилися від почуттів, поставили їх на паузу, сховали в комору. І тоді ми не вигоряємо, не втомлюємося, тоді можна...
13 переглядів
kigipkiev
2 лют. 2023 р.Читати 2 хв
Рубрика «Шкідливі поради». ПРАВИЛА ЗНИЖЕННЯ КРИТИЧНОСТІ МИСЛЕННЯ
1. Тисни на емоції. Емоції – надзвичайно цінне джерело енергії в житті людини. У ситуації прийняття рішень вони можуть як допомогти, так...
14 переглядів
kigipkiev
22 лют. 2022 р.Читати 3 хв
5 видів психологічних кордонів за версією Ірвіна і Міріам Польстерів
У різних школах психотерапії поняття психологічного кордону використовується давно і лежить в основі багатьох корекційних і...
183 перегляди
kigipkiev
26 січ. 2022 р.Читати 2 хв
Право на ниття. Чому жалітися на життя не тільки не соромно, а й корисно?
Будь ласка, давайте реабілітуємо ниття… Знову і знову мої клієнти говорять: «Я раптом зрозумів, що я тут нию і нию, але нічого не...
49 переглядів
kigipkiev
8 груд. 2021 р.Читати 2 хв
Особисті кордони. "ТАК" і "НІ" також можуть бути різними!
Американський психолог Мерилін Мюррей виділяє 5 способів сказати «ТАК / НІ»: · Здорове так – вас просять про щось, вам це...
152 перегляди
kigipkiev
16 вер. 2021 р.Читати 2 хв
Подарунок з дитинства
У дітей є своє особливе вміння бачити, думати і відчувати, яке ми хочемо підмінити нашим, дорослим, стверджував філософ Жан Жак Руссо....
55 переглядів
kigipkiev
30 серп. 2021 р.Читати 2 хв
Як народжується співзалежність?
Основна відмінність між прив'язаністю у немовлят і у дорослих полягає в тому, що діти, на відміну від дорослих, не можуть обирати тих,...
33 перегляди
kigipkiev
13 серп. 2021 р.Читати 2 хв
Про що мовчить внутрішня дитина?
Як бути задоволеним своїм життям? Як перестати «боротися» і почати радіти? Чому нам важко знайти себе, свої справжні бажання, покликання...
168 переглядів
bottom of page