Якщо ви хочете нічого не боятися, згадайте, що можна боятися рішуче всього. Сенека. Для чого писати про страхи, коли і так достатньо...

Внутрішня дитина – важлива частина нашої особистості. У різних підходах цю частину називають по-різному: субособистість, архетип, схема...

Як бути задоволеним своїм життям? Як перестати «боротися» і почати радіти? Чому нам важко знайти себе, свої справжні бажання, покликання...

Як відомо, важливою цінністю гештальт-терапії є поняття «тут і зараз»… Однак Фріц Перлз пропонував розглядати ще й вислів «тепер і як»....