27 цитат фредеріка перлза про терапію та про життя
1. Зрілість - це перехід від очікування зовнішньої підтримки до здобуття внутрішньої. 2. Єдиний спосіб вийти - це "пройти через". 3....
top of page
Пошук
kigipkiev
17 трав.Читати 1 хв
Кілька думок психотерапевта для пар (на основі афоризмів З. Фрейда)
Як зберігти контакт при розлученні? Не пробачайте. Як любити далі? Не зупиняйтеся, продовжуйте виправляти одне одного. Як повернути рай у...
15 переглядів
kigipkiev
25 бер.Читати 1 хв
У ПОШУКАХ ВНУТРІШНЬОЇ СИЛИ
На нашому шляху через життя, ми часто стикаємося з роздоріжжями, що вимагають від нас вибору: продовжувати боротьбу або відпустити,...
33 перегляди
kigipkiev
7 лист. 2023 р.Читати 3 хв
СТОП КОРТИЗОЛ
Це не так швидко, як хотілося б. (текст Марії Храпачової) Дисклеймер: я не лікарка, це не наукова і навіть не науково-популярна стаття,...
11 переглядів
kigipkiev
1 лист. 2023 р.Читати 1 хв
Луіза Хей про те, як створити власний світ безмежних можливостей
Повторюйте за мною: «Я живу в світі безмежних можливостей. У мене все добре». Замисліться на хвилинку над цими словами: «Все добре». Не...
12 переглядів
kigipkiev
27 жовт. 2023 р.Читати 3 хв
Казка про етажерку супротивів
В кабінеті одного терапевта стояла старовинна напольна шафа з витонченою різьбленою консолею. Вона була зроблена з чудового червоного...
17 переглядів
kigipkiev
16 жовт. 2023 р.Читати 2 хв
10 ВАЖЛИВИХ УСТАНОВОК ЗАДЛЯ ФОРМУВАННЯ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ (РЕЗІЛЬЄНТНОСТІ)
Є низка відчуттів, які важливо сформувати в собі та передати своїм дітям. "Я все можу". У дитини швидко зникають думки про всемогутність....
34 перегляди
kigipkiev
12 вер. 2023 р.Читати 9 хв
К. Р. РОДЖЕРС. "БУТИ ТИМ, КИМ ТИ СПРАВДІ Є". ТОЧКА ЗОРУ ТЕРАПЕВТА НА ЦІЛІ ЛЮДИНИ
Геть від фасадів Спочатку я спостерігаю, що у клієнта є тенденція з невпевненістю і страхом рухатися геть від "Я", яким він насправді не...
67 переглядів
kigipkiev
1 серп. 2023 р.Читати 7 хв
Конспект лекції ДЖЕЯ ЛЕВІНА "ФУНКЦІОНУВАННЯ ПЕРСОНЕЛІТІ"
Не багато чого є почитати на цю тему такого, де були б не просто спільні слова. Моя модель, яку я представляю, трохи простіше. Терапія...
66 переглядів
kigipkiev
1 серп. 2023 р.Читати 1 хв
Мене вчили тому, що потрібно бути стрілою.
Знати напрямок свого польоту, прошивати повітря, поки не досягнеш мети. Не відхилятися від курсу. Бути тонкою і спрямованою, щоб ніякі...
14 переглядів
kigipkiev
20 лип. 2023 р.Читати 2 хв
10 цитат з книги Артура Шопенгауера «Афоризми життєвої мудрості»
Артур Шопенгауер (1788 — 1860) — видатний німецький філософ, один з найбільших представників ірраціоналізму. Його головною працею став...
149 переглядів
kigipkiev
10 лип. 2023 р.Читати 1 хв
Коли ми помиляємось, ми гірко плачемо.
Коли ми помиляємося, ми гірко платимо. Коли ми помиляємось, ми шкодуємо і звинувачуємо себе. Коли ми можемо (підкреслено, виділено...
4 перегляди
kigipkiev
9 лип. 2023 р.Читати 2 хв
Перестаньте називати всіх підряд токсиками або нарцисами.
Коли ви навішуєте ярлик токсичності іншому, ви втрачаєте можливість розгледіти основну проблему, яка виникла між вами та іншим. Ви...
5 переглядів
kigipkiev
4 лип. 2023 р.Читати 2 хв
Психотерапевтичні коментарі до цитат і афоризмів
"Свобода —це відповідальність. Ось чому всі її так бояться" (Б. Шоу) У 90-ті було модно на тренінгах закликати: "Ваше життя не працює,...
13 переглядів
kigipkiev
2 лют. 2023 р.Читати 2 хв
Рубрика «Шкідливі поради». ПРАВИЛА ЗНИЖЕННЯ КРИТИЧНОСТІ МИСЛЕННЯ
1. Тисни на емоції. Емоції – надзвичайно цінне джерело енергії в житті людини. У ситуації прийняття рішень вони можуть як допомогти, так...
14 переглядів
kigipkiev
9 груд. 2022 р.Читати 2 хв
ЯК ЦІННОСТІ ДОПОМАГАЮТЬ НАМ ВИРІШУВАТИ ПРОБЛЕМИ?
Час від часу в нашому житті відбуваються ситуації, коли ми втрачаємо координати, куди йти, не зовсім розуміємо, чого хочемо. Що з цим...
25 переглядів
kigipkiev
5 груд. 2022 р.Читати 4 хв
6 психологічних законів, які дещо пояснюють
Представлені нижче шість психологічних феноменів допоможуть вам не тільки краще зрозуміти, чому люди повторюють одні й ті ж дурниці...
170 переглядів
kigipkiev
29 лист. 2022 р.Читати 2 хв
23 уроки Будди, які допоможуть позбутися від хвилювань
Будда – легендарний засновник буддизму в Індії. У його проповідях немає нічого, що суперечило б основам внутрішньої гармонії будь-якої...
50 переглядів
kigipkiev
15 лист. 2022 р.Читати 2 хв
Вибір жити у важкі часи
94-річна психотерапевтка Едіт Ева Егер, уродженка Угорщини, котра вижила в концтаборах, дала кілька практичних порад. У 1944 році...
37 переглядів
kigipkiev
21 січ. 2022 р.Читати 2 хв
Дотепні цитати Террі Пратчетта
Террі Пратчетт – відомий англійський письменник. Найбільшу популярність йому приніс цикл сатиричного фентезі про Плоский світ І хоч писав...
536 переглядів
bottom of page