Любити себе, знати про це і вміти це робити — три різні історії   Скільки разів ви чули пораду: “Полюби себе!” ? І скільки разів ви...

Синдром самозванця найчастіше асоціюється з кар’єрою: відчуття, що ти недостатньо компетентний, що твої досягнення – випадковість, і що...

У кожного з нас є свої уявлення про любов. Деякі з них ми засвоюємо з дитинства – через сімейні сценарії, казки, кіно, суспільні...

Отто Кернберг, один із видатних сучасних психоаналітиків, описав у своїй книзі «Відносини любові: норма та патологія» ключові аспекти...

Як відомо, залежні стосунки міцні та довговічні. У них, щоправда, мало: щастя взаємоповаги свободи інтересу творчості життя загалом Якщо...

Революціонером у сфері відносин став британський психіатр, психотерапевт, родоначальник теорії привʼязаності — Джон Боулбі. Теорія...

Ревнощі псують життя — і тим, кого ревнують, і тим, хто ревнує сам. І хоча частіше за все ми розуміємо ревнощі як почуття, характерне для...

Як зберігти контакт при розлученні? Не пробачайте. Як любити далі? Не зупиняйтеся, продовжуйте виправляти одне одного. Як повернути рай у...

У сучасному світі, де відносини нерідко зводяться до простого обміну ресурсами, підхід гештальт-терапії пропонує погляд на взаємодію пар...

Основою будь-яких відносин є контакт – не просто фізичний, але й емоційний та духовний. Відстань ставить під загрозу цей контакт, але...

Хто не замислювався, що ж таке - любов? Звичайно, кожна людина! А що з цього приводу думає умовний Гештальт-терапевт? Давайте поглянемо!...

Роберт Резнік дуже гарно описав динаміку людських стосунків, порівнявши їх з нескінченним танцем близькості та віддалення. Ця метафора...

Уявімо, що стосунки - це приготування абсолютно унікальної страви, у якій ви обидва - майстри своєї справи. І ось ви зіштовхуєтеся на...

Співзалежна особистість всередині вас може знаходиться в «сплячому режимі» і не подавати ознак життя рівно до тих пір, поки ви не...

Людина, якій ви довірили свою душу, якій ви розкрили її навстіж, вважаючи її найближчою, виявляється таким же простим смертним, як і всі...

Іноді ця адаптивність стає співучасником нашого психічного вбивства. Все просто: спочатку ви п'єте каву з однією ложкою цукру, потім — з...

Область інтимності і сексуальності наповнена стількома міфами, догмами і табу, що їй не завадить з одного боку, науковий, з іншого боку,...

— А навіщо в них тоді зберігатися? — Нууу... Я звик, та й вона начебто вагається, чи розходитися. — Для того щоб зберегтися у відносинах,...

Люди витрачають роки на те, щоб вийти з токсичних стосунків — а до цього роки, щоб зрозуміти, що вони токсичні. До яких тривожних...

Наша потреба у зв'язках може викликати ілюзію, що в цих зв'язках ми будемо відчувати себе сильнішими та більш захищеними. Але це почуття...